Mit dem Frühlingsanfang schalten Tennisspieler auch gedanklich von der Hallen- auf die Sandplatzsaison um, deren Eröffnung in den nächsten Wochen bevorsteht. Dabei gilt es nicht nur den Körper auf die erhöhten läuferischen und konditionellen Ansprüchen fit zu machen, d.h. mehr oder weniger intensiv Jogging und Kraftraumarbeit zu betreiben, sondern auch das Spielmaterial entsprechend vorzubereiten....
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